Der Knopf im Kopf 

Dein nachhaltiger Weg zur attraktiven Wunschfigur
mit Anti-Rückfall-Sperre

knopf im kopf abnehmen David Goebel

David Goebel - Experte für nachhaltiges Abnehmen und Visualisierer

Komm zurück ans Lenkrad deines Lebens - und sei endlich wieder stolz auf dich!

  • Weil Abnehmen im Kopf beginnt: Schluss mit Stress, Scham und Naschattacken
  • Erreiche dauerhaft dein Wunschgewicht, OHNE (wieder) rückfällig zu werden
  • Übernimm die Kontrolle in deinem Leben und stärke dein Selbstbewusstsein
  • Gute Figur: Fühl dich wieder attraktiv und wohl in deiner Haut
  • Es funktioniert: Mehr Vitalität und Energie für Arbeit, Alltag und Familie
  • Jeden Tag 1% besser: Einfaches System & machtvolle Gewohnheiten, die dich per Autopilot zum Ziel bringen

Das ganzheitliche System für alle, die einfach nachhaltig schlank werden und es ohne Dauer-Diät und Fitnessstudio bleiben wollen - egal ob du 5, 10 oder 50 Kilo verlieren willst!


Einfach | Endgültig | Abnehmen: 

Drück jetzt den Knopf (im Kopf)

Warum du hier bist

Wann hast du eigentlich das letzte Mal ein ehrliches Kompliment von deinem Partner, deiner Partnerin oder von andere Menschen bekommen? Wann hast du das letzte Mal gerne in den Spiegel geschaut? Wie viele Hosen im Kleiderschrank passen eigentlich noch? Wann warst du das letzte Mal ohne Scham am Strand?

Wie lange ist es her, dass du eigentlich wirklich stolz auf dich warst? Und wie lange trägst du schon diese 3 Worte mit dir rum: Ich. MUSS. Abnehmen.

Die Abnehm-Falle

Die meisten Menschen sind in einem Teufelskreis aus Stress, Scham und schlechten Gewohnheiten gefangen. Sie kommen abends geschafft nach Hause und sacken auf die Couch. Chips, Bier oder Schokolade natürlich immer griffbereit, wie auf Autopilot. Ob Belohnung oder Nervennahrung, ein Grund findet sich immer. Und dann?

Am nächsten Tag schlurft man ins Bad, versucht den Blick in den Spiegel zu meiden wie der Teufel das Weihwasser. Was hat man sich dabei gestern nur wieder gedacht hat? So geht das nicht weiter: Zeit abzunehmen. Mal wieder. So wie die letzten 10 Jahre.

Wenige Wochen später ist der Spuk vorbei und die Pfunde doppelt wieder drauf. Fehlende Kraft, mangelnde Disziplin, Stress, Genetik - der Kreislauf aus Selbstvorwürfen und Ausreden beginnt von neuem.

Sabotierst du dich noch selbst?

Die Folgen

Wenn du das kennst, bist du nicht allein. Viele Menschen führen einen Kampf gegen ihren eigenen Körper und sabotieren sich selbst. Tag für Tag machen sie sich selbst runter, verlieren an Selbstbewusstsein und haben das Gefühl, ihrem Leben beim Entgleisen zusehen zu müssen.

Manche fangen an, sich selbst zu belügen und geben den Kampf auf. Doch das ist auch nicht gut, denn Übergewicht schadet der Gesundheit und senkt die Lebensqualität, ganz egal, ob man nun keine Treppen mehr steigen oder nicht mehr mit Kindern und Enkeln mithalten kann.

Und ja, irgendwann fängt man an, an sich selbst zu verzweifeln. Denn wie soll man jemals seine anderen Ziele im Leben erreichen, wenn man es nicht einmal schafft, sein Gewicht im Griff zu haben? Muss man “einfach mehr Gas geben”, wie manche sagen?

Wenn man das Gefühl hat, wie per Autopilot sein Leben gegen die Wand zu fahren, sollte man nicht mehr Gas geben. Man sollte den Autopiloten neu programmieren.

Dein Weg zur Wunschfigur beginnt im Kopf: 

Knack den Abnehm-Code

Knack den Abnehm Code mit Knopf im Kopf

Der Schlüssel zum Abnehmen, zur guten Figur und zur Zufriedenheit mit dir selbst, liegt in deinem Kopf. Dort werden die Entscheidungen getroffen, Gewohnheiten zementiert und Muster geprägt, die dafür verantwortlich sind, dass du dich im Kreis drehst. 

Diese Muster achtsam zu erkennen, zu verändern und nach und nach durch neue, bessere Gewohnheiten zu ersetzen, ist der Schlüssel dazu, die Kontrolle zurückzugewinnen, dranzubleiben und nicht mehr rückfällig zu werden. Das ist dein “Knopf im Kopf”.

Das ist dein "Knopf im Kopf"


Ganzheitlich, nachhaltig und endgültig abnehmen ohne Rückfall

Dauerhaft gute Gewohnheiten und Selbstkontrolle etablieren

Ergebnisse sofort sichtbar machen und motiviert dranbleiben

Frust richtig bewältigen und auch bei Stress Kurs halten 

Das Knopf im Kopf-System ist wie Abnehmen per Autopilot: Du tust automatisch, was du tun musst, statt nur zu wissen, was du tun müsstest.

Es sorgt dafür, dass du die richtigen Knöpfe drückst und die falschen vermeidest. Kombinierbar mit allen Sport- und Ernährungsweisen, befreit es dich dauerhaft von Dickmachern und Kalorienfallen, stärkt deine körperliche Gesundheit und macht dich endlich wieder zum/r Steuermann/frau deines Lebens, statt weiter in Selbstmitleid zu versinken.

Drück den Knopf im Kopf - und alles wird sich ändern

Drück die Kilos einfach weg: Fit & vital dank Knopf im Kopf!

Das sagen zufriedene Dranbleiber:

⭐⭐⭐⭐⭐

"Du hast die für mich passende Wortwahl! Präzise, empathische und ehrliche Formulierungen, die mich mitgenommen haben! Danke Dir!"


Kathrin T.

⭐⭐⭐⭐⭐

"... ich fühle mich wohler... es geht von Tag zu Tag einfacher."

Annett T.

⭐⭐⭐⭐⭐

"Auf jeden Fall hat es das Bewusstsein dafür geschärft, was ich da Woche für Woche meinem Körper antue 😀"

Michael S.

⭐⭐⭐⭐⭐

"Der Kurs war ein guter Start, mein Essverhalten zu überdenken. Dadurch konnte ich schon den Schoki-Konsum deutlich reduzieren."

Heike K.

Kommentare direkt aus dem Kurs:

Hallo David,
diesen Tipp finde ich richtig gut!
Mit den Beispielen, einfach rund!
Fühlte mich gut beim Lesen!

Prima Worte hast Du gewählt, fühle mich echt angesprochen!

Mich hat auch Dein Hinweis sehr entspannt, dass die Ergebnisse nicht bewertet werden sollten! Auch von mir selber nicht, die Falle steht ja immer bereit!

Das war sehr erhellend!
Hat viel Spaß gemacht und mir ganz neue Einblicke geschenkt!
Vielen Dank!

WOW!
Woran Du alles denkst, das Arbeitsblatt auch in schwarz/weiß, finde ich großartig!
Herzlichen Dank!

Toller Hinweis!
Als ich es las, dacht ich die ganze Zeit, ja, stimmt!
Klasse, darüber nachzudenken!

Das erwartet dich

Die 3-Schritte-Erfolgsformel

mit der du deine Ziele ohne Stress erreichst

5 geniale Methoden

die automatisch dafür sorgen, dass du motiviert dran bleibst

Deine persönliche
Anti-Rückfall-Sperre

die dich im Notfall wie ein Schutzschirm auffängt

Die 11+ Glaubenssätze

die dich bisher zurückgehalten haben - und wie du sie endlich auflöst und dein neues Ich befreist!

Der geniale Gewohnheits-Transformator

mit dem du schlechte Gewohnheiten in gute verwandelst

BONUS: Mehr als 16 geheime Hebel

die erfolgreiche Menschen nutzen, um ihre Ziele zu erreichen

4 Techniken

mit denen du blockierendes Verhalten abbaust und die Pfunde purzeln lässt - damit du TUST, was zu tun ist, statt nur zu wissen, was du tun müsstest

Eine bequeme und leicht zu bedienende Plattform

mit Inhalten, auf die du rund um die Uhr von überallher Zugang hast

Knack jetzt den Abnehmcode und erreiche deine Ziele - mit einem fundierten System und der Essenz aus hunderten Studien zu Ernährung, Selbstkontrolle und Psychologie:

Mehr als nur ein Abnehmkurs

Hör auf, abzunehmen - fang an, zu leben!

Kuchen Schokolade nein danke
Benefit 1 

Einfach und sofort für jeden umsetzbar - auch für dich

Benefit 2

Schrittweise Verbesserungen und dauerhafte Erfolge statt Hauruck-Maßnahmen

Benefit 3

Methoden, die für dich funktionieren, weil sie auf psychologischer Ebene ansetzen

Benefit 4

Zeitloses Wissen, mit liebevollen Zeichnungen garniert, das dein Leben um 180° verändert

“Klappt das auch für mich?”

Das Knopf-im-Kopf-System ist für dich genau richtig, wenn du…

  • …mit deinem Gewicht nicht ganz zufrieden bist und dich endlich wieder fit, vital und attraktiv fühlen willst.
  • …du schon oft versucht hast abzunehmen, aber es nie dauerhaft geklappt hat und du wieder rückfällig geworden bist.
  • …offen und bereit bist, aktiv auf dich und deine Gewohnheiten zu achten - keine Sorge, das heißt nicht, dass du ab jetzt hungern oder komische Diäten machen musst.
  • …einen sanften, schonenden und nachhaltigen Weg suchst, um deine Ziele zu erreichen, selbstbewusster zu werden und deine Gesundheit zu stärken.

Dein Weg zur Wunschfigur:

Drück jetzt den Knopf im Kopf

  • Sofort starten und loslegen
  • Rundum-Schritt-für-Schritt-System mit eingebautem Rückfallschutz
  • Echte Ergebnisse und Methoden, die für dich wirken und zu dir passen
  • Rund um die Uhr Zugang zur übersichtlichen Plattform mit vielen Inhalten
  • Schöne, amüsante Illustrationen, die alles mit Spaß und Freude aufladen :)
  • Schöne, amüsante Illustrationen, die alles mit Spaß und Freude aufladen 😀
  • Essenz aus mehr als 100+ Studien zu Ernährung, Abnehmen und Psychologie
  • Spar dir 1000 Kurse und Diäten - alles in einem!
knopf im kopf abnehmen David Goebel

Über David Goebel,
Erfinder von Knopf-im-Kopf:

Hi, ich bin David - schön, dass du hier bist! 😀

Ich habe das Knopf-im-Kopf-System entwickelt, weil ich selbst jahrelang immer wieder mit meinem Gewicht zu kämpfen hatte. Als Mentalcoach war für mich klar, dass der Schlüssel dazu, seine Gewohnheiten dauerhaft zu ändern, in uns selbst liegt.

Also hatte ich für mich ein System entwickelt, um mein Gewicht dauerhaft in den Griff zu kriegen - und ich hatte eine Menge Spaß dabei, das Ganze mit schönen Illustrationen anzureichern. 😀

Es reicht halt einfach nicht, dich zu quälen und dir mit Ach und Krach ein paar Kilo runter zu hungern. Dafür rächt sich dein Körper. Nein, du musst mit deinem Körper an einem Strang ziehen und intuitiv abnehmen. Das ist das Geheimnis.

FAQ - häufig gestellte Fragen

Ich weiß schon alles, was es über Abnehmen und richtige Ernährung zu wissen gibt. Was kann ich hier noch lernen?

Wenn du also bereits viel weißt, solltest du ERST RECHT offen sein und mitmachen - du hast großes Potenzial, besonders gute Ergebnisse zu erzielen.

Ist das Programm auch für Menschen mit wenig Zeit und stressigem Alltag geeignet?

Ich weiß - und genau deswegen habe ich dieses Programm so gestaltet, dass diese Ausrede nicht gilt!

Kürzer, einfacher und wirksamer wird es nicht mehr. Du sagst, du hast keine 5 Minuten am Tag, um dich damit zu beschäftigen? Keine Sorge, du brauchst weniger.

In dieser Zeit kriegst du Methoden und Routinen an die Hand, die sich nahtlos in deinen Tag einfügen und automatisch dafür sorgen, dass du in Zukunft die richtigen Entscheidungen triffst, Gewicht verlierst und dein neues Gewicht auch hältst. Das ist es, was das Knopf-im-Kopf-Prinzip von allem anderen auf dem Markt unterscheidet.

Muss ich mich im Fitnessstudio anmelden, Kalorien zählen oder ein Ernährungstagebuch führen, damit das Programm funktioniert?

Klare Antwort: Nein!

Du kannst das natürlich tun, es wird sicher nicht schaden und kann deine Resultate beschleunigen - aber es geht ja vor allem darum, dein Verhalten auf intuitive Art und Weise zu ändern und dafür zu sorgen, dass du so nachhaltig Gewicht verlierst und ein neues Gleichgewicht findest.

Im Programm bekommst du dazu Methoden und Hilfsmittel an die Hand, die dir helfen, deine Erfolge und Fortschritte messbar zu machen. Kalorien zählen oder zum Sportler mutieren, musst du dafür aber nicht.
>