Die Anleitung gegen Stress -
mit Zentangle® coole Muster zeichnen 

Stress gehört zu unserer Welt einfach dazu. Wenn der Stress aber über lange Zeit andauert, kannst du daran erkranken. Deswegen ist es so wichtig, das du Methoden zur Entspannung lernst und kennst.

Zentangle zeichnen

Zentangle® - Was ist das?


Diese Methode wurde von den Amerikanern Rick und Maria erfunden und beschrieben. Beim Zeichnen dieser wunderbaren Muster entspannt sich dein Geist und dein Körper folgt ihm in die Entspannung hinein.


Auch wenn die Muster komplex erscheinen, folgen sie immer einfachen Regeln.

Dein Weg in die Entspannung


Ich hätte es selber nie für möglich gehalten, wie entspannend es sein kann, einfach so ein Zentangle Muster zu zeichnen. Aber es stimmt. Mit der passenden Zentangle Anleitung geht es leicht und einfach


Viele Menschen glauben, sie können nicht Meditieren. Weil es ihnen schwer fällt, loszulassen. Beim Zentangle zeichnen jedoch gelingt es auch ihnen.

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Zentangle lernen

Wo kann ich das lernen?


Früher musste man in die USA fliegen, um Zentangle direkt bei den Erfindern selbst zu lernen. Doch für viele sind die Kosten, der Zeitaufwand und die englische Sprache eine sehr große Hürde.


Mittlerweile bieten ein paar zertifizierte Trainer auch in Europa entsprechende Zentangle Kurse an. Diese Zentangle Workshops finden dann über das Jahr verteilt an wenigen Terminen statt.


Geht das nicht auch anders?

Dein Zentangle Online Kurs


Das ist das Tolle an einem Online Kurs. Du kannst sofort loslegen und musst nicht erst auf die Trainerin / den Trainer warten. Du bekommst die Anleitungen in leicht verdaulichen Häppchen. Und ehe du es sich versiehst, gelingen auch dir kleine Kunstwerke.


Dich erwarten gut strukturierte Anleitungen, inspirierende Bilder und nützliche Videos. So erweckst du Stück für Stück deinen inneren Picasso.


Du schwebst durch die einzelnen Lektionen in deinem ganz eigenen Tempo, immer an deinem Lieblingsplatz mit deinem Lieblingsgetränk.

Zentangle-Trainerin-Yvonne-Faller

Deine Trainerin - Yvonne Faller


Als Yogalehrerin habe ich mich intensiv mit Chakren, Achtsamkeit und verschiedensten meditativen Formen auseinandergesetzt. Über meine Kreativität und das intuitive Malen bin ich über Doodling, Mandala malen auf die Zentangle® Methode gestoßen. Das Zeichnen von sich wiederholender einfacher Zeichen und Muster machte mich neugierig. Schon mit den ersten Strichen spürte ich die wohltuende Wirkung. 


Begeistert und fasziniert von dieser Erfahrung, wie ich sie nur im Malen oder der Meditation erreiche, packte mich meine Neugier. Ich vertiefte mein Wissen, las in Büchern, suchte im Internet und erweiterte meine Kenntnisse in diversen Kurse. Ich kombinierte und tüftelte, der Virus ließ mich nicht mehr los. 


Im Mai 2019 erhielt ich in Frankfurt das Zertifikat CZT, das mich berechtigt, die Zentangle® Methode zu unterrichten. Es vergeht kein Tag ohne, dass ich ein kleines Muster zeichne. Es ist für mich eine andere Form des Tagebuchschreibens und Ausdruck meiner Persönlichkeit.

Die Technik - David Goebel


Als Inhaber von SinnSTIFTen bringe ich seit Jahren lieben Menschen das Zeichnen und Visualisieren bei. Sowohl in Live-Workshops, aber auch sehr gerne in meinen Online Kursen.


Ich unterstütze Yvonne bei allen technischen Dingen in diesem Kurs. Deshalb bekommst du auch von meiner Online-Kurs-Plattform die Zugangsdaten zugeschickt, sobald du dich für diesen Kurs entschieden hast.

Wann geht es los?


Zur Zeit entsteht dieser Online Kurs noch. Aber wir arbeiten mit Hochdruck an den Kursinhalten, so dass er dir Bald zur Verfügung steht.


Sollen wir dich auf dem Laufenden halten?

Du bekommst dann zum Kursstart auch Boni und Vergünstigungen.


Dann sichere dir jetzt die Vorteile und klicke auf den Button.



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Ich interessiere mich für den Zentangle Online Kurs, der demnächst startet!

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