Hier findest du hilfreiche Tipps und Downloads für dein Sehtraining und die Messung.
Tibetisches Rad
Nutze das Tibetische Rad, um deine Hornhautverkrümmung / Astigmatismus zu reduzieren. Solltest du eine Hornhautverkrümmung haben, darfst du diese zuerst trainieren.
Astigmatismusspiegel / Test auf Hornhautverkrümmung
Entferne dich mit einem geöffneten Auge und ohne Sehhilfe langsam vom Bild.
Falls du eine Hornhautverkrümmung hast, erscheinen irgendwann manche Linien unscharf und andere bleiben scharf. An den scharfen Linien kannst du den Winkel der Hornhautverkrümmung ablesen.
Weitere Übungen und Tools folgen …